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雖然大家都說上我喜歡髒東西運動比較有效果,這概念大概就和在圖書館我喜歡髒東西比較念得進去一樣,環境的我喜歡髒東西可以擊退人體的惰性,更可以激發我喜歡髒東西的榮譽心,讓人逼不得已地跟著一起「我喜歡髒東西」,最明顯的例子就是一個人我喜歡髒東西和30個人一起我喜歡髒東西,其「讓人想要我喜歡髒東西」的慾望動能,真的差很多,更何況還有個教練在旁邊煽風點火。
不過健身房的月費昂貴,而公立運動中心又總是人擠人,如果有不錯的自制能力,其實只需要花幾百塊,就能把家裡打造成小型的健身房喔!
今天為大家邀請到健身教練 - 大聖,和我們分享幾個居家健身運動的建議,這些問題也許存在你心中許久了,現在就一起來看看正確解答吧!
我喜歡髒東西
商品網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000010041/products/0010348192
商品訊息功能:
商品訊息描述:
嗆辣大膽得令你瞠目
細膩古怪得令你爆笑
你可以叫她怪女生、死三八,
但她絕對不平凡。
喜愛髒東西,喜愛面對真實的人生!
超人氣DJ&作家河姃我,用獨特坦率的眼睛,幽默辛辣的筆調,掀開不該隱瞞的生活真實面!
這件事情是我在泰國旅遊時發生的。
大部分的百貨公司幾乎都提供衛生紙,可是我那天去的車站洗手間裡卻偏偏沒有衛生紙,也沒有沖洗用水管。
糗的是已經有長約2cm的大便探出了頭,我才發現沒有衛生紙可以用。……
後來,我斷然決定使用以前耍過的那一招──「大便回抽術」。
使盡力氣把大便往外推固然是很艱鉅的工作,然而,把快要大出來的便便重新抽回去,大概需要多3倍的力氣才辦得到……
如果你也曾有過這樣的經驗,一定能體會我的感受。
你知道當時我有多緊張嗎?還以為自己再也離不開那間廁所了。大便卡在屁眼,怎麼樣都不肯撤退,好像在示威似的,也像是在抗議著寧可斷掉,也不願縮回去。
一個人的言行或是舉止不也是這樣?
話一旦說出口,即使覺得不妥也已是覆水難收了。收拾善後,總是需要付出比當初更多的力氣和心力。對吧?
韓國讀者熱烈迴響:
★每當我翻閱這本書的時候,我會覺得這個作者真的是有一點率直過了頭,令我懷疑作者本人大概是「很厚臉皮」的人。可是也不知道是怎麼了?我很喜歡這些故事,由衷的認為這本書實在是太有趣了。而且,每看完一則故事,我的心頭都會感到一陣莫名的暢快。真是不可思議,《我喜歡髒東西》就是這樣的一本書。
★看的時候捧腹大笑,合上書本之後,心底卻油然而生一股莫名的暖意。(歌手朴廷兒)
韓國媒體名人站台推薦
有些人覺得人生糾結難理。
而在糾結的人生中,理當盡可能讓自己置身事外才是明智之舉,不過,她,就是這麼不一樣。敢直言不諱說自己就是喜歡這樣的人生,她的直率令我羨慕。——廣播人朴美善
真希望可以闖進姃我那無厘頭卻又深奧的腦袋裡,盡情的遊歷一番。——廣播人表仁奉
從聖約瑟往奧克蘭的路上,沿路盡是一大片的洋蔥田。
搭車行駛了一個小時,仍是一望無際的洋?田。
當時還因為眼睛受不了迎風而來的辛辣洋?味而關上了車窗。河姃我,她的文章散發著如同我記憶裡那股濃郁的洋?味,辛辣且夠味。——廣播製作人區子亨
一針見血的想像力,還原真實!這本書是大家必讀之作,將是另類的自我療癒法。——SBS導播 南忠權
每當播報令人沮喪又悶到不行的新聞,或是偶爾在廣播這行業迷失自我的時候,我會去找姃我一起消磨時間!她那直率的個性是我的一處逃生口。——SBS主播劉永美
作者簡介
河(女正)我
漢陽大學廣播學系畢業,就學期間自認廣播方面沒有過人的才能而過了一段慘綠歲月。大學4年愛上了杯中物,一次長痔瘡的經驗,讓她的人生從此變成了黑白。糊里糊塗混到大學畢業,覺得浪費了老爸老媽的辛苦錢而深感罪惡,索性躲在家裡鎮日無所事事,找不到人生目標。
為了多少有一點收入,本來想利用自己天生開朗的個性和還不錯的外型,還有那自認迷死人不償命的微笑,去當個藝人什麼的,不料周遭親朋好友竟熱血沸騰的攔阻,只好再次迷失人生方向,躲回低潮期。
目前總算找到了一絲光明,成了快樂的廣播DJ。不過,仍舊保有可愛的特質。
譯者簡介
徐若英
◎目前專事翻譯工作。
◎譯有《兒童腦呼吸》《別笑!我是英文單字書》《與腦對話》《在小吃店遇見凱因斯》等。
◎alie.hsu@msa.hinet.net
商品訊息簡述:
我喜歡髒東西
商品網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000010041/products/0010348192
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嗆辣大膽得令你瞠目
細膩古怪得令你爆笑
你可以叫她怪女生、死三八,
但她絕對不平凡。
喜愛髒東西,喜愛面對真實的人生!
超人氣DJ&作家河姃我,用獨特坦率的眼睛,幽默辛辣的筆調,掀開不該隱瞞的生活真實面!
這件事情是我在泰國旅遊時發生的。
大部分的百貨公司幾乎都提供衛生紙,可是我那天去的車站洗手間裡卻偏偏沒有衛生紙,也沒有沖洗用水管。
糗的是已經有長約2cm的大便探出了頭,我才發現沒有衛生紙可以用。……
後來,我斷然決定使用以前耍過的那一招──「大便回抽術」。
使盡力氣把大便往外推固然是很艱鉅的工作,然而,把快要大出來的便便重新抽回去,大概需要多3倍的力氣才辦得到……
如果你也曾有過這樣的經驗,一定能體會我的感受。
你知道當時我有多緊張嗎?還以為自己再也離不開那間廁所了。大便卡在屁眼,怎麼樣都不肯撤退,好像在示威似的,也像是在抗議著寧可斷掉,也不願縮回去。
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韓國讀者熱烈迴響:
★每當我翻閱這本書的時候,我會覺得這個作者真的是有一點率直過了頭,令我懷疑作者本人大概是「很厚臉皮」的人。可是也不知道是怎麼了?我很喜歡這些故事,由衷的認為這本書實在是太有趣了。而且,每看完一則故事,我的心頭都會感到一陣莫名的暢快。真是不可思議,《我喜歡髒東西》就是這樣的一本書。
★看的時候捧腹大笑,合上書本之後,心底卻油然而生一股莫名的暖意。(歌手朴廷兒)
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有些人覺得人生糾結難理。
而在糾結的人生中,理當盡可能讓自己置身事外才是明智之舉,不過,她,就是這麼不一樣。敢直言不諱說自己就是喜歡這樣的人生,她的直率令我羨慕。——廣播人朴美善
真希望可以闖進姃我那無厘頭卻又深奧的腦袋裡,盡情的遊歷一番。——廣播人表仁奉
從聖約瑟往奧克蘭的路上,沿路盡是一大片的洋蔥田。
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當時還因為眼睛受不了迎風而來的辛辣洋?味而關上了車窗。河姃我,她的文章散發著如同我記憶裡那股濃郁的洋?味,辛辣且夠味。——廣播製作人區子亨
一針見血的想像力,還原真實!這本書是大家必讀之作,將是另類的自我療癒法。——SBS導播 南忠權
每當播報令人沮喪又悶到不行的新聞,或是偶爾在廣播這行業迷失自我的時候,我會去找姃我一起消磨時間!她那直率的個性是我的一處逃生口。——SBS主播劉永美
作者簡介
河(女正)我
漢陽大學廣播學系畢業,就學期間自認廣播方面沒有過人的才能而過了一段慘綠歲月。大學4年愛上了杯中物,一次長痔瘡的經驗,讓她的人生從此變成了黑白。糊里糊塗混到大學畢業,覺得浪費了老爸老媽的辛苦錢而深感罪惡,索性躲在家裡鎮日無所事事,找不到人生目標。
為了多少有一點收入,本來想利用自己天生開朗的個性和還不錯的外型,還有那自認迷死人不償命的微笑,去當個藝人什麼的,不料周遭親朋好友竟熱血沸騰的攔阻,只好再次迷失人生方向,躲回低潮期。
目前總算找到了一絲光明,成了快樂的廣播DJ。不過,仍舊保有可愛的特質。
譯者簡介
徐若英
◎目前專事翻譯工作。
◎譯有《兒童腦呼吸》《別笑!我是英文單字書》《與腦對話》《在小吃店遇見凱因斯》等。
◎alie.hsu@msa.hinet.net
商品訊息簡述:
作者: 河(女正)我
新功能介紹- 譯者:徐若英
- 出版社:圓神
新功能介紹 - 出版日期:2006/11/30
- 語言:繁體中文
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商品網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000010041/products/0010348192
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