博客來書店島鄉蔓延中文書－李彥志

雖然大家都說上島鄉蔓延運動比較有效果，這概念大概就和在圖書館島鄉蔓延比較念得進去一樣，環境的島鄉蔓延可以擊退人體的惰性，更可以激發島鄉蔓延的榮譽心，讓人逼不得已地跟著一起「島鄉蔓延」，最明顯的例子就是一個人島鄉蔓延和30個人一起島鄉蔓延，其「讓人想要島鄉蔓延」的慾望動能，真的差很多，更何況還有個教練在旁邊煽風點火。

不過健身房的月費昂貴，而公立運動中心又總是人擠人，如果有不錯的自制能力，其實只需要花幾百塊，就能把家裡打造成小型的健身房喔！

今天為大家邀請到健身教練 - 大聖，和我們分享幾個居家健身運動的建議，這些問題也許存在你心中許久了，現在就一起來看看正確解答吧！

島鄉蔓延

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讀水富的詩，是苦的，但會回甘。——林煥彰

詩集《島鄉蔓延》，以金門故鄉為書寫發想的一部詩集，收在這本詩集裡的作品，全部都是以書寫金門故鄉的詩為主。這是非常有意義的，因為作者是金門人，在金門出生，在上個世紀四、五十年代，國共內戰打得最慘烈的時期，他正是童年，也正是在砲火猛烈威脅、生死旦夕之間，他必然感受深刻，也必然永遠無法忘懷！讀他的詩，你當知道，一個成為詩人之後的詩人許水富，他詩中的悲苦、血淚是如何而來？當然，一個成熟、內斂、優異而奇特的詩人，他的筆下自然不會把淚腺連結在一起，更不會輕易讓它潰堤，有血有淚都已是凝結的詩句，如金門特有的花崗岩石，而且都變成隱形游離在他的字裡行間，以及文字之外了！再悲再苦再痛，也不輕易讓你在他面前看到。那我們就讀讀他的詩吧！

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